https://www.ladepeche.fr/article/2017/10/05/2659213-yoga-amitie-detente-a-fete-ses-30-ans.html

En compagnie de la fondatrice de l'association, à l'espace Bonnaïs.
En compagnie de la fondatrice de l'association, à l'espace Bonnaïs.

 

L'association Yoga Amitié Détente fêtait, dimanche dernier, à l'espace Bonnaïs, ses trente années d'existence. En effet, l'association a été créée en 1987, par la volonté d'Apolline Belondrade, professeur de yoga, qui a assuré les cours à Caussade jusqu'en 1996. Puis Marie Lebret a poursuivi jusqu'en 2014, et depuis, les cours sont assurés par Véronique Tedesco, tous les mardis et jeudis soirs, Marie et Apolline assurant, pour leur part, les cours respectivement à Gaillac et Montauban. «Autour du bureau actuel, composé de Solange Dumas, présidente; Corinne Laury, secrétaire, et Pascale Benoist, trésorière, mais aussi des membres des bureaux successifs, des adhérents(es) et des enseignantes, nous avons perpétué les valeurs chères à l'association de partage et d'échange. Nous nous sommes retrouvés autour d'un buffet préparé par le restaurant L'épicurien et d'une animation musicale offerte par Arnaud et Nigel», commentait l'animatrice Véronique. Ce moment joyeux et festif a permis d'évoquer souvenirs et autres anecdotes cocasses, de faire des rencontres riches qui font la vie de l'association depuis trente ans.

Les cours des pratiquants débutants et intermédiaires ont lieu le mardi à 19 h 15 et le jeudi à 17 h 30; pour les pratiquants confirmés, le mardi à 17 h 30 et le jeudi à 19 h 15. Lieu des cours : les mardi et jeudi à 17 h 30, à l'espace Ködörö, cours Didier-Rey, à Caussade; les mardi et jeudi à 19 h 15, dans les locaux de l'école Marie-Curie, à Caussade. Tarifs : 50 € par mois ou 93 € par trimestre.

Plus amples renseignements auprès de Véronique Tedesco, tél. 06 18 95 03 32; courriel : quercyyoga.jimdo.com

La Dépêche du Midi


https://www.ladepeche.fr/article/2017/09/12/2643375-le-yoga-d-inspiration-tibetaine-pour-se-relaxer.html

Sur le stand du forum des associations.
Sur le stand du forum des associations.

Qu'est-ce que le yoga d'inspiration tibétaine ? Il s'agit d'un yoga d'énergie qui propose, à partir d'une pratique de mouvements fluides, de respirations conscientes, de mudras, un relâchement progressif des tensions physiques, nerveuses, mentales. Cette détente permet une circulation plus libre de l'énergie vitale et une activation de son mouvement dans les différentes structures. C'est un cheminement intérieur de conscience qui ouvre peu à peu la voie à l'intériorité.

À partir du 19 septembre 2017 à Caussade, les horaires des cours des pratiquants débutants et intermédiaires seront les suivants : le mardi à 19 h 15 et le jeudi à 17 h 30 ; pour les pratiquants confirmés, le mardi à 17 h 30 et le jeudi à 19 h 15. Lieu des cours : mardi et jeudi à 17 h 30 à l'espace Ködörö, cours Didier-Rey à Caussade ; mardi et jeudi à 19 h 15 à dans les locaux de l'école Marie-Curie à Caussade.

Les tarifs sont : 50 € par mois ou 93 € par trimestre. Les cours de septembre sont gratuits. De plus amples renseignements auprès de Véronique Tedesco au 06 18 95 03 32 ; courriel : quercyyoga.jimdo.com


 

Lu dans "le petit journal"

 

29 novembre 2015

Véronique Tedesco nous dispense son savoir.

Le Yoga d'inspiration tibétaine, est une pratique ancestrale qui permet par le biais de mouvements fluides de se relaxer et de lâcher les tensions musculaires, articulaires afin que l'énergie vitale circule plus librement.

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Lu dans "La Dépêche"

Publié le 22/09/2014 à 03:51

forum des associations

Le club de yoga-amitié-détente propose une pratique en mouvement, fluide, accessible à tous, permettant de lâcher les tensions musculaires, articulaires, pour que l'énergie vitale circule plus librement. Elle entraîne une détente du système nerveux, un apaisement mental et guide vers une présence centrée, reliée à la profondeur de soi. «Une prise de conscience de la respiration, une libération dans les différents espaces corporels, pour un retour à plus de vitalité.[...]


Ce sont des cours collectifs hebdomadaires auxquels participent 5 à 15 personnes adultes. Le mardi de 10 h à 11 h 30, 1, rue des déportés, renseignements Véronique Tedesco au 06 18 95 03 32.

 

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Présente au forum des associations, l'association «Yoga Amitié Détente» propose un yoga d'énergie qui s'appuie sur une pratique de mouvements fluides, de respirations conscientes, de mudras, un relâchement progressif des tensions physiques, nerveuses et mentales.

 

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